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【PEZRI 派翠】膠原活膚全能修護柔膚組(膠原精華液30ml+膠原乳液50ml)

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▲高血壓相關示意圖。（圖／翻攝自Pixabay）

本報訊

美國心臟病協會和美國心臟病學會13日聯合發佈了更為嚴格的新版高血壓指南，將高血壓定義為血壓超過130／80毫米汞柱。

按照這一新指標，近半數美國人患有高血壓。

血壓分收縮壓和舒張壓兩種。根據2003年發佈的美國高血壓指南，收縮壓不低於140毫米汞柱、舒張壓不低於90毫米汞柱為高血壓，新版指南降低了這一指標。由於關鍵指標出現變動，美國高血壓患者從此前預計的7200萬人劇增到1.03億人，約占全美總人口46％。

新版指南對於理想正常血壓水準的定義沒有改動，依然是收縮壓低於120毫米汞柱，舒張壓低於80毫米汞柱。

在美國，高血壓是導致心臟病和腦卒中（俗稱「中風」）的第二大因素，僅次於吸煙。與理想血壓人群相比，血壓超過130／80毫米汞柱的人群患心臟病風險要高出一倍。治療高血壓的藥物相對便宜、容易獲得，但是大多藥物有副作用。

因此，新版指南強調，治療高血壓最好的方法就是減少體重、健康飲食以及增加鍛煉。

美國心臟病學會預防心血管疾病委員會主席潘蜜拉•莫里斯認為，新定義「將鼓勵患者堅持遵守（健康生活方式）建議，鼓勵醫生更大膽要求（患者）改變生活方式」。

不過新版指南同時強調，儘管調整生活方式是治療高血壓的重要「基石」，但是對於那些已經面臨心血管疾病高危風險的患者，「該吃藥時還是得吃藥」。（新聞來源：新華社港台部提供）

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